top of page
  • group icon
  • Instagram
  • Facebook

Když musíte vynechat mléko… a nevíte, kde začít

Praktický průvodce bezmléčnou (i bezsojovou) dietou.

Možná hledáte příčinu ekzému nebo trávicích problémů
u sebe nebo vašeho miminka. Možná vás lékař nasměroval
k bezmléčné dietě. A vy teď nevíte, kde začít.

  • „ Co vůbec můžu jíst?“

  • „ Z čeho uvařím oběd?“

  • „ Proč syna zase bolí bříško, udělala jsem někde chybu?“

  • „ Můžu si koupit tenhle bezlaktózový jogurt?”

  • „ Dá se alergie odhalit nějakými testy?”

Tento průvodce vznikl právě pro takové chvíle. Nemusíte se brodit desítkami článků, špatných receptů a zmatených doporučení.

ebook_1_edited_edited.png

Pro koho je průvodce?

maminka s mimi_edited.png

Pro maminky dětí s alergií nebo s podezřením

na alergii na mléčnou bílkovinu (ABKM).

zaludek.png

Pro osoby s alergií

na mléko a sóju.

akne.png

Pro osoby, které zkouší bezmléčnou dietu jako řešení konkrétních zdravotních potíží.

c180f137-8076-4f8e-8f68-d1cabf7e5279_edited.png

Pro celou rodinu

(po snížení množství soli, koření nebo cukru vhodné

i pro děti od 1 roku)

Nahlédněte do průvodce

Kdo pro vás průvodce vytvořil?

Ing. Monika Velartová

Inženýrka výživy a potravinářství, máma malého alergika.

Bc. Monika Krejsová

Specialistka na obsah a komunikaci, kreativní duše a také máma alergika.

DSC09097.jpg

Co na e-book říkají maminky?

„Průvodce mi doslova zachránil začátek kojení. Od pediatra jsem dostala jen doporučení vyřadit mléko a měla sto chutí přejít na UM. Tady jsem našla všechno přehledně,
lidsky a hlavně srozumitelně.”

 Aneta

čerstvá maminka na eliminační dietě

DÁREK

Vstup do Klubu Bezmlíka zdarma

Malá Facebook poradna, kde s vámi řešíme otázky kolem ABKM, bezmléčné diety a každodenního fungování.

Možnost kdykoliv se zeptat. 

Odpovědi od inženýrky výživy se zaměřením na bezmléčnou dietu.

Malá komorní skupina bez desítek příspěvků denně.

Podpora dalších maminek ve stejné situaci.

Poradna

ZDARMA

Co v průvodci najdete

PDF průvodce, který můžete mít uložený

v telefonu

Přes 100 receptů bez mléka, sóji a hovězího masa

(velká část receptů také bez vajec)

Hlavní jídla, polévky, pomazánky i svačiny pro celou rodinu

Odpovědi na nejčastější otázky kolem ABKM diety

Jako DÁREK vstup do FB poradny zdarma.

269 Kč

bottom of page